Meditation

Forside » Meditation
Hvad er meditation?

Meditation er den moderne betegnelse for mental aktivitet. Personen, der mediterer, har et fokus på åndelige emner, hvor man sidder og 'forbereder sig til' noget eller 'øver sig'. …

Hvad er meditation godt for?

Meditation er blevet enormt populært i vesten. Mange bruger det som en måde at koble af og slappe af på i en verden, der er enormt hektisk og til tider kaotisk. I en tid, hvor stil…